ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ БОДИФЛЕКС

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ БОДИФЛЕКС

В предыдущей статье мы коротко коснулись вопроса о технике выполнения упражнений Бодифлекс. В этой статье мы подробнее остановимся на аспектах выполнения упражнений. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Представьте, будто вы собираетесь сесть на стул. Нагнитесь вперед, опираясь руками на ноги, слегка согнутые в коленях. Ягодицы отставлены назад. Ваши ладони находятся примерно на два с половиной сантиметра…

МОЖНО СЭКОНОМИТЬ!

МОЖНО СЭКОНОМИТЬ!

Система скидок и бонусов: Если Вы пришли на занятия вместе со своим ребёнком или мужем (женой), скидка на оплату занятий составит 50% для второго и последующих членов семьи. Если Вы параллельно посещаете две малочисленные группы, скидка на занятия во второй группе 50%. Если Вы параллельно посещаете малочисленную и большую группы, занятия в большой группе –…

ЛИШНИЙ ВЕС? ПОХУДЕЕМ!

ЛИШНИЙ ВЕС? ПОХУДЕЕМ!

Вы что-нибудь слышали о бодифлекс? Сегодня мы расскажем вам о бодифлексе, который легко поможет вам похудеть (в том числе, после родов), восстановить фигуру, выглядеть и чувствовать себя на все 100! И это без преувеличения. Для хорошего результата вам достаточно заниматься 15-20 минут в день, а также вы можете не ограничивать себя в еде. Интересно? Тогда…