Как избавиться от болей в позвоночнике за 3 часа в неделю? | Оздоровительные группы Фотеева А.Н.

Как избавиться от болей в позвоночнике за 3 часа в неделю?

Проблемы с позвоночником настигают практически каждого. Мучает радикулит, остеохондроз, сколиоз или грыжа.

Обезболивающие, физиотерапия, в крайнем случае, операция – лишь это может предложить вам сегодня медицина. И есть сомнения в эффективности данных процедур.

Вы знаете, что ваши суставы будут здоровыми, только если окружены сильными мышцами и эластичными связками. Лечить позвоночник и опорно-двигательный аппарат бесполезно.

Вы откажетесь от полностью здорового позвоночника? Вам поможет только поддержка позвоночника естественным мышечным корсетом. А значит, нужны регулярные физические упражнения.

Понятно, что самостоятельные тренировки – это всегда утомительно. Поэтому приглашаем вас в увлекательное и легкое путешествие за здоровым позвоночником. В физкультурно оздоровительных группах Андрей Николаевича Фотеева вы будете чувствовать себя комфортно. Не нужно будет запоминать, что и как делать. Просто повторяйте за тренером нехитрые, но очень эффективные движения. Всего три занятия в неделю по 60 минут. Боль уйдёт.

Положитесь на 15-летний опыт методиста-инструктора санатория “Хопровские зори” Андрея Николаевича Фотеева. Это чуткий и доброжелательный профессионал своего дела.